Anne sütünün yararları, anne sütünün bebek üzerindeki etkisi

Anne sütünün içerisinde yer alan vitamin ve mineraller ile bebeğin bağışıklık sistemine ne kadar yararlı olduğu bir kez daha anlaşıldı.

EDİTÖR:    21 Mayıs 2016 Cumartesi, 22:35
Anne sütünün yararları, anne sütünün bebek üzerindeki etkisi

Anne sütünün yararları, anne sütünün bebek üzerindeki etkisi

Anne sütü yeni doğmuş bebekler için yeri doldurulamaz bir doğa harikasıdır. Nedeni ise;
Bebeğin vücut ve ruh sağlığı için en uygun besindir. Her zaman uygun ısıda, hazır, temiz ve ekonomiktir. Bebek için sindirimi en kolay besin maddesidir.

Her annenin sütü annenin bebeği için en uygun özelliktedir. Prematüre bebek sahibi olan  annenin sütü prematüre bebeğe,1 aylık bebeği olan annenin sütü 1 aylık bebeğe,3 aylık bebeği olan annenin sütü 3 aylık bebeğe göre en uygun olandır.Organ ve sistemlerin gelişmesini belirleyen büyüme faktörlerini içerdiğinden bebeğin büyümesi ve gelişmesi daha hızlı oluşur. Anne sütü bebeğin ilk 6 ayda ihtiyacı olan yağ, protein vs. her türlü besin değerine sahip olandır. Bu nedenle D vitamini ve flor dışında hiçbir ek sıvıya, ek besine, ek vitamine ihtiyaç duymaz. Aşırı şişmanlama (obezite) riski daha aza indirgenmiş olur.

Anne Sütünün İlk Aşısı ve İçerdiği Yararlar

Annenin ilk gelen sütü (ağız sütü) bebek için en önemli olandır, bebeğin ilk aşısıdır. İçerdiği koruyucu maddeler ve akyuvarlar sayesinde bebeğinizi enfeksiyonlara karşı  daha iyi  korur. Anne sütü, ishale yol açan mikroorganizmaların oluşmasını engelleyen en önemli besindir. Anne sütü ile beslenen bebeklerde kansızlık daha da az olur. İleri yaşlarda gelişebilecek hastalıkların oranı da azaltır. Örneğin;şeker hastalığı, alerjik hastalıklar, astım, kanser, damar sertliği, diş çürükleri vs. içerdiği A vitamini ile göz hastalıklarına karşı korumaktadır.

Anne sütü alan bebeklerde karın ağrısı pişik ve kabızlık daha az görülmektedir. Ani bebek ölümü riskini yani  beşik ölümünü azaltmaktadır. Bebeğiniz için en doğal sakinleştiricidir. Anne sütüyle beslenen bebekler daha iyi uyurlar ve daha az ağlarlar.  Emzirme yoluyla anne ile bebek arasında oluşan kuvvetli bir duygusal bağ gelişir Bebeğinizin zekâ gelişiminin daha iyi olmasını olanak sağlar. Emzirme anneye de yarar sağlar;

Erken emzirmeyle doğum sonu kanamalar çabucak kesilir, memelerde şişme iltihaplanma olmaz, anne loğusalık dönemini daha rahat / sıkıntısız geçirir. Rahmin daha kısa süre de normale dönmesini sağlamaktadır. Emme ile anneden salgılanan hormonlar sayesinde kısa sürede dinlenme ihtiyacını önemli ölçüde karşılar ve  anne daha huzurlu olur. Emziren annelerde rahim kanseri ve meme kanserine yakalanma riski daha düşüktür Doğum olayın ardından kemikler yeniden mineral kazanımını sağladığından dolayı, menopoz sonrası kalça kemiği kırığı riskini önemli ölçüde azaltır.

Emzirme Sürecinde Annenin Beslenmesi Nasıl Olmalıdır ?

Emziren annenin ihtiyacı olan enerji emzirmeyen anneye göre 500 kalori kadar fazladır. Emzirme süresi boyunca anne daha çok kaloriden, proteinden, kalsiyumdan zengin gıdalarla beslenmeli ve gün boyunca ortalama 2 litre kadar su içmelidir. Yorgunluk ve stres gibi unsurlar süt üretimini olumsuz yönde etkileyeceğinden, anne iyi dinlenmeli ve uykusunu en şekilde almalıdır. Sağlıklı nesiller emzirilen bebeklerden oluşacaktır.

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tüm Hakları Saklıdır, Aktif URL Şeklinde Kaynak Gösterilmeden İçeriklerin Alınması Yasaktır.

DMCA.com Protection Status