Bahar Nezlesine Dikkat! Bahar Nezlesinden Nasıl Kurtuluruz?

EDİTÖR:    23 Nisan 2016 Cumartesi, 22:37
Bahar Nezlesine Dikkat! Bahar Nezlesinden Nasıl Kurtuluruz?

Bahar Nezlesine Dikkat! Bahar Nezlesinden Nasıl Kurtuluruz?

Nisan ayını bitirmek üzereyiz. Ülkemizin bir kısmı bahar mevsiminde bir kısmı kıştan çıkmak üzere. Öğretmenler İçin olarak bu konuya değinmenin faydalı olacağını düşündük.

Özellikle okul bahçesinde yer alan ağaçlardan, çiçeklerden kaynaklı bahar nezlesinin öğretmen ve öğrencilere zor anlar yaşattığını biliyoruz.

BAHAR ALERJİSİ, BAHAR NEZLESİ NEDİR?

Baharın gelmesi ile birlikte polen miktarı artar. Baharın yaşandığı aylarda çimen, ot, çiçek ve ağaçların çiçek açmaları ile birlikte polenler doğaya yayılırlar. Polenlerin atmosferde yayılması sonucunda polenler ağız, burun, göz ve ciğerlerimize kadar ulaşır ve bizleri rahatsız eder. Polenler rüzgarlı havalarda daha çok dağıldığı için bu dönemlerde şikâyetler fazlasıyla artar. Polenlerden kaynaklı bahar alerjisi meydana gelir.

Vücudumuzda alerjik unsurlar oluşuyorsa, alerjik unsurların oluşmasına sebep olan maddelere “alerjen” denir. Bu alerjenlere polen, küf, toz, hayvan tüyü, akarlar örnek verilebilir. Örnek verdiğimiz bu alerjenler burun ve gözlerde bazı biyokimyasal reaksiyonlara sebep olurlar. Bu reaksiyonlarda vücudumuzda genel olarak kaşıntı, gözlerde yaşarma, gözlerde kızarıklık, burunda tıkanıklık, burunda akıntı, akciğerde ise sekresyon artışı, öksürük, hırıltı gibi etkilere neden olur.

BAHAR ALERJİSİ, BAHAR NEZLESİ NASIL ANLAŞILIR?

Bahar Nezlesi belirtileri;

  • Hapşırma nöbetleri
  • Göz altlarında morluk
  • Burun tıkanıklığı
  • Öksürük
  • Burunda sürekli akıntı
  • Burunda, dudakta, damakta ve boğazda kaşıntı
  • Gözlerde kaşıntı, sulanma (konjonktivit)
  • Baş ağrısı

BAHAR ALERJİSİ, BAHAR NEZLESİ İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER

Maddeler halinde belirtirsek;

  • Sigaradan uzak durun, sigra içmeyin ve yanınızda sigara içirmeyin.
  • Toz, toprak, aşırı rüzgar ve polenli ortamlardan uzak durun. Böyle ortamlarda bulunmayın. Bulunmanız gerekiyorsa bu etkenlerden korunmak için maske kullanın.
  • Polen yoğunluğunun en çok olduğu sabah erken saatler ile akşam saatlerinde mümkün olduğu kadar dışarı çıkmayın.
  • Evinizde, çalıştığınız yerde polenler için önlem alın. Polenlerin yoğun olarak uçuştuğu dönemlerde, rüzgarlı havalarda dışarı çıkmayın.
  • Bu öneri biraz garibinize gidebilir ancak çok etkili bir yöntemdir. Burnunuzun dış kısmına ve gözünüzün çevresine az bir şey yayarak vazelin sürün. Bu işlemden dolayı polenler vazeline yapışır ve nefes alıp verirken burundan ağızdan içeri almamış olursunuz.
  • Evde, çalıştığınız yerde nem makinesi kullanın.
  • Klimanızın bakımını buna göre yaptırın ve temizletin.
  • Ev içerisinde tüyü fazla olan hayvan beslememeye çalışın.
  • Özellikle polenlerin yoğun olduğu dönemlerde el ve yüz yıkama aralığınızı sıklaştırın.
  • Polen mevsiminde elbiselerinizi balkonda, dışarıda asarak kurutmayın.

Umarız bu konuda yeterli bilgilendirmeyş yapmışızdır.

Sağlık Haberleri

Sağlık Haberleri

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tüm Hakları Saklıdır, Aktif URL Şeklinde Kaynak Gösterilmeden İçeriklerin Alınması Yasaktır.

DMCA.com Protection Status