01 Eylül 2016 Perşembe, 23:53
Levent GÖZAÇAN
Levent GÖZAÇAN levent3352@ogretmenlericin.com Tüm Yazılar

SAF BİLİNCE 2 BASİT YOL

SAF BİLİNCE 2 BASİT YOL

Düşünmek ve bilinç eş anlamlı değildir. Düşünmek bilincin sadece bir parçası, bir yönüdür. Düşünce bilinç olmadan asla var olamaz ama bilincin düşünceye ihtiyacı yoktur. Çoğu insanın düşüncelerinin % 80-90’ı sadece yararsız, boş, tekrarlanan kalıplar değil aynı zamanda zararlıdır. İnsanların çoğu istem dışı devamlı düşünür. Bu, zihinle özdeşleşme durumu insanın da taşıdığı ve evrenin madde dışı esas özünü oluşturan saf bilinci farketmeyi engeller. Zihinle özdeşleşme; donuk kavramlar, etiketler, imgeler, sözcükler, yargıda bulunmalar ya da suçlamalardan oluşan bir perde yaratarak saf bilince ulaşmayı engeller, kişiyi “ayrı olma bilincine” getirir. OYSA ESAS OLAN ŞEY EVRENDEKİ HERŞEYİN ÖZÜ OLAN “SAF BİLİNCİ” DENEYİMLEYEREK ONUNLA “BİR VE AYNI” OLDUĞUMUZU HATIRLAMAKTIR.

Zihnin içindeki ses sürekli yargılar, cezalandırır, tartışır, kıyaslar ve kişiyi adeta esir alır. Ürettiği düşünceler hayat içindeki davranışlarına yansıyarak kendi ve etrafındakilerin hayatını da olumsuzluğa doğru sürükler ve kişi bunu farketmez bile… Kişinin gerçek özgürlüğü bu işkenceci zihinden kurtulmaktır. Bunun için kitap okumak, film izlemek vs. gibi dış yardımları kullanmanın haricinde kişinin hayat içinde kendi başına yapabileceği 2 basit yol önerebilirim. Birincisi, durmadan ve gereksiz olarak çalışan BU GÜRÜLTÜLÜ MAKİNENİN ÇALIŞMASINI GÖZLEMLEYEREK FARKETMEK. Bunu farkettiğinizde bu gürültülü makinenin çalışması hemen kesintiye uğrar. Önceleri bu aralıklar birkaç saniye olsa da bunu alışkanlık haline getirince süre yavaş yavaş uzar. Bu asla trans hali değildir, bilinç hiç bir şekilde yitirilmez. Alışkanlık kazanarak bu düşüncesizlik halinde daha derin zaman geçirildikçe fiziksel beden ve dış dünya önemsiz hale gelir. Bu durum evrenin özü olan ve içimizde de taşıdığımız saf bilinçle temas halidir. Tüm yaratıcılığın kaynağıdır bu…

DOGA-MANZARA

Düşüncelerde kesinti yaratmanın diğer yolu içinde bulunduğunuz “ŞİMDİKİ ANI FARKETMEK”tir. Bu yolla zihin düşünme faaliyetinden uzaklaşıp son derece uyanık ve farkında olduğu o “düşüncesizlik boşluğu”nu yakalayabilir. Günlük hayatta insan yaptığı her faaliyette hatta nefes alırken bile bunu yapabilir. Yapılacak şey meşgul olduğunuz en basit faaliyetlere bile tam anlamıyla dikkat etmektir. Bu yolla “düşüncesizlik boşlukları” yaratabilirsiniz. Şİmdiki anı farketmek, düşüncesizlik anları yaratmak “saf bilinci” deneyimlediğimiz anlardır. Bunlar meditasyonun özü ve temelidir.

Levent GÖZAÇAN

Yorum yazın...

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Tüm Hakları Saklıdır, Aktif URL Şeklinde Kaynak Gösterilmeden İçeriklerin Alınması Yasaktır.

DMCA.com Protection Status