Burun tıkanıklığı, özellikle mevsim geçişlerinde pek çok kişinin yaşadığı en büyük sorunlardan biridir. Ancak burun tıkanıklığını açmak için para ödeyerek aldığınız ve bağımlılık yapan burun spreylerini kullanmak zorunda değilsiniz. İşte sadece 25 saniyede burun tıkanıklığından kurtulacağınız en etkili yöntemler…

Nezle, grip, soğuk algınlığı ve kış mevsiminde yaşanılan üst solunum rahatsızlıkları, burun tıkanıklığına neden oluyor. Kişinin günlük yaşantısını ve kalitesini de olumsuz olarak etkileyen burun tıkanıklığı için çok kolay bir yöntem öneriliyor.

25 Saniyede Burun Tıkanıklığına Son Vereceğiniz Yöntem

• Önce dilinizin uç kısmını ağzınızın içindeki en yüksek noktaya değdirin
• İşaret parmağınızı, orta parmağınız ile birleştirerek kaşınızın ortasından ileri ve geri hareketler yapacak şekilde gezdirin.
• Nefesinizi tutun. 20 saniye boyunca nefesinizi bu şekilde tutarak beyninize uyarı gönderebilirsiniz.
• Beyniniz siz nefesinizi tuttuktan sonra, otomatik olarak burnunuzu temizliyor.
• Burnunuzu eliniz ile tıkayın. Daha sonra başınızı arkaya hafif bir eğimle yaslayın.
• Parmaklarınızı alnınızdan çektikten sonra, burun tıkanıklığınızın açıldığını hissedebilirsiniz.

Kış mevsiminde veya mevsim geçişlerinde yaşadığınız ve sizi oldukça rahatsız eden burun tıkanıklığına bu yöntem ile saniyeler içinde elveda diyebilirsiniz. Genelde burun tıkanıklığı için ilk olarak akla burun spreyi kullanmak geliyor. Ancak uzmanlar burun spreylerinin bağımlılık yapabileceğinin altını çiziyorlar. Evde sadece 25 saniyelik bir yöntemi deneyerek, burun tıkanıklığını açabilirsiniz.